Rumianek
Rumianek znany jest w medycynie naturalnej od lat oraz jest jednym z najlepiej rozpoznawanych ziół. Ziele jest powszechnie stosowane przy wielu różnych dolegliwościach.. To bogate źródło olejków lotnych, flawonoidów, garbników i kwasu walerianowego. Dzięki zawartości rumiankowego olejku lotnego o działaniu przeciwzapalnym, rumianek stosowany jest w stanach zapalnych układu pokarmowego i oddechowego, jamy ustnej i gardła, a także w schorzeniach skóry i w celu poprawy stanu włosów. Rumianek działa antybakteryjnie, rozkurczowo i wiatropędnie. Stosuje się go przy świądzie i zapaleniu pochwy, a także przy hemoroidach. Znajduje zastosowanie również w stanach niepokoju i problemach ze snem.
Napar z rumianku
1 łyżkę stołową suszonych koszyczków rumianku zalewamy filiżanką wrzątku. Parzymy pod przykryciem przez 10 minut. Napar z rumianku pijemy 3-4 razy dziennie.
Nalewka rumiankowa
4 łyżki kwiatów rumianku zalewamy 500 ml spirytusu i odstawiamy na 2 tygodnie, codziennie wstrząsając. Następnie odcedzamy nalewkę. Nalewka rumiankowa stosuje się przy zaburzeniach trawienia oraz zewnętrznie (do płukania) w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła.
Olej rumiankowy
1 garść koszyczków rumianku wsypujemy do słoiczka i zalewamy ½ szklanki oleju sojowego, kukurydzianego, słonecznikowego lub oliwy z oliwek. Zawartość słoika pozostawiamy na 6 tygodni, codziennie wstrząsając. Gdy olej nabierze bursztynowego koloru, przecedzamy go do butelki z nakrętką.
Olej rumiankowy ma szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak również w leczeniu rozmaitych schorzeń. Olej rumiankowy może służyć do przemywania skóry suchej i podrażnionej, doskonale zastępując mleczka i śmietanki do twarzy lub można go stosować do masażu ciała. Preparat działa odkażająco, przeciwzapalnie, lekko wybielająco, natłuszczająco i odżywczo. Przyspiesza gojenie ran i zadrapań. Przynosi ulgę spierzchniętej i przesuszonej skórze.
Olej rumiankowy może również pełnić funkcje maseczki olejowej na włosy. Polecany jest szczególnie do włosów suchych, łamliwych i zniszczonych zabiegami fryzjerskimi. Regularne stosowanie maseczki olejowej na bazie rumianku pomaga przywrócić dobrą kondycję włosów. Olej rumiankowy wmasowujemy w umyte włosy i nakrywamy je folią i ciepłym ręcznikiem. Po 2 godzinach odżywkę zmywamy najlepiej szamponem żółtkowym. Zabieg powtarzamy raz w tygodniu.
